Back to school ή μήπως όχι; | Σίλια Δ. Ταμπούκα, Ψυχολόγος
Η άρνηση ενός παιδιού να πάει στο σχολείο μπορεί να αποτελέσει πρόκληση για τους γονείς, καθώς συνήθως προκύπτει από διάφορους παράγοντες, όπως το άγχος αποχωρισμού, δυσκολίες στις σχέσεις με συμμαθητές, ο φόβος της αποτυχίας ή γενικότερο άγχος για το σχολείο. Ωστόσο, υπάρχουν συγκεκριμένα βήματα που μπορούν να συμβάλουν στην υποστήριξη του παιδιού και να το βοηθήσουν να ξεπεράσει τις δυσκολίες του:
- Εντοπίστε την αιτία
Αναζητήστε τους λόγους πίσω από την άρνηση του παιδιού να πάει στο σχολείο. Συζητήστε μαζί του με κατανόηση και υπομονή, χωρίς να το κρίνετε, ώστε να εντοπίσετε τι το προβληματίζει πραγματικά.
- Συνεργαστείτε με το σχολείο
Η επικοινωνία με το σχολείο είναι ζωτικής σημασίας. Συζητήστε με τους δασκάλους ή τον σχολικό σύμβουλο για να αποκτήσετε μια σαφή εικόνα του σχολικού περιβάλλοντος και να εξετάσετε τρόπους που μπορούν να κάνουν το παιδί να αισθανθεί πιο ασφαλές και άνετο.
- Μειώστε την ακαδημαϊκή πίεση
Αν το άγχος σχετίζεται με τις ακαδημαϊκές απαιτήσεις, εξετάστε τη δυνατότητα μείωσης της πίεσης, σε συνεννόηση με το σχολείο. Μια πιο ήπια προσέγγιση μπορεί να δώσει στο παιδί τον χρόνο και τον χώρο που χρειάζεται για να επανέλθει σταδιακά.
- Παρέχετε συναισθηματική υποστήριξη
Δώστε στο παιδί σας τη δυνατότητα να εκφράσει ανοιχτά τα συναισθήματά του. Με την υποστήριξη και την ενσυναίσθησή σας, θα μπορέσει να ανακτήσει την αυτοεκτίμησή του και να αντιμετωπίσει τους φόβους του.
- Ενισχύστε την κοινωνική εμπλοκή
Αν οι δυσκολίες σχετίζονται με τις κοινωνικές σχέσεις, βοηθήστε το παιδί να αναπτύξει κοινωνικές δεξιότητες μέσω εξωσχολικών δραστηριοτήτων που του αρέσουν. Η επαφή με τους συμμαθητές του σε ένα πιο χαλαρό περιβάλλον μπορεί να διευκολύνει την κοινωνικοποίησή του.
- Υιοθετήστε μια σταδιακή επανένταξη
Σε περίπτωση που το παιδί έχει μείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα εκτός σχολείου, δοκιμάστε μια σταδιακή επιστροφή. Ξεκινήστε με λίγες ώρες την ημέρα ή κάποιες ημέρες της εβδομάδας, δίνοντάς του την ευκαιρία να προσαρμοστεί χωρίς υπερβολική πίεση.
- Επιβραβεύστε τις θετικές συμπεριφορές
Αναγνωρίστε και επιβραβεύστε κάθε μικρό βήμα που κάνει το παιδί προς τη σχολική του επανένταξη. Η θετική ενίσχυση μπορεί να το βοηθήσει να νιώσει πιο σίγουρο και να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις με μεγαλύτερη αισιοδοξία.
- Αναζητήστε επαγγελματική βοήθεια
Αν το άγχος του παιδιού είναι έντονο και συνοδεύεται από σοβαρά σωματικά ή συναισθηματικά συμπτώματα, όπως πονοκέφαλοι, κοιλόπονοι ή κρίσεις πανικού, η βοήθεια ενός επαγγελματία ψυχολόγου μπορεί να είναι απαραίτητη. Η επαγγελματική υποστήριξη θα του δώσει τα εργαλεία για να διαχειριστεί το άγχος του.
Η αντιμετώπιση της άρνησης του παιδιού να πάει στο σχολείο είναι μια δύσκολη διαδικασία, αλλά με την κατάλληλη υποστήριξη, την υπομονή και τη συνεργασία, μπορείτε να το βοηθήσετε να αισθανθεί πιο άνετο και ασφαλές στο σχολικό περιβάλλον. Κάθε μικρό βήμα προόδου είναι πολύτιμο και συμβάλλει στην τελική επιτυχία.
Σίλια Δ. Ταμπούκα – Ψυχολόγος
